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Módulo 2 - 02 e 03 de setembro de 2023

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​SÁBADO 02/09/2023

1. Aula prática - Asanas | Aplicação de fundamentos |Prof. Marcos Aquino

post 0609 set

2. Teoria e prática - Estabilidade e conforto  - a importância da postura sentada confortável.

3. Teoria e prática - Estabilidade e conforto  - a importância da postura sentada confortável (Parte 2) |Prof. Marcos Aquino

4. Teoria - Asanas (Parte 1) - Prof. Marcos Aquino

5. Teoria - Asanas (Parte 2) - Prof. Marcos Aquino

6. Teoria - Asanas (Parte 3) - Prof. Marcos Aquino

7. Teoria - Asanas (Parte 4) - Prof. Marcos Aquino

8. Vídeo do mês - Kumare

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